ลดความอ้วน

✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี  >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&

ดู"กีฑาโลก"ที่แข่งขันที่ญี่ปุ่นเวลานี้สังเกตุว่านักกรีฑาจะดินแดนแทบทุกประเทศจะออกมาสัมภาษณ์นักข่าวฝรั่งเป็นภาษาอังกฤษหบัวจากได้รับเหรียญทองกันแล้วไม่ว่าจะเป็นเคนย่า,บอสวาน่า,จาไมกา,ทิริแดรด,

กระทู้นี้ เขียนขึ้นเพื่อแชร์ เพื่อขอกำลังใจนะคะ ในวัย 39 ย่าง 40 ปี เรากลายเป็นแม่หม้ายลูกติด 3 คน เหนื่อยมาก จนบรรยายความเหนื่อยไม่ได้ วันไหนไม่ไหว ทำอะไรไม่ได้ ก็นอนร้องไห้ นั่งร้องไห้คนเดียว ปัจจุบ